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Diminuer le stress

 

Une approche sur des bases scientifique, innovante, fruit de la recherche multidisciplinaire en neuro-sciences et sciences du comportement.

 

Si votre demande est bien de vous équiper du « kit » nécessaire pour rester serein et efficace face à la difficulté, alors nous pouvons répondre à votre demande.

 

« Le stress est l’indicateur d’une sous utilisation de notre Intelligence Adaptative. »

 

Spontanément, nous avons tendance à penser que le stress vient de l’extérieur ou des autres (« il m’énerve, il me déstabilise,... »), ce qui porte à vouloir se mettre « à l’abri » des situations stressantes ou à attendre une solution qui vienne de l’extérieur (de l’encadrement par exemple). Les découvertes les plus récentes nous enseignent que le stress est en fait le symptôme d’une sous-utilisation de nos compétences d’adaptation face à une situation nouvelle ou complexe.

 

L’efficacité de nos outils a été prouvée tant sur le court que le long terme

 

Objectifs

Diminuer le stress et les risques psychosomatiques

Prendre du recul, s’ouvrir au changement

Rester serein même sous pression

Se mobiliser dans un contexte de changement

Gérer le stress de mes collaborateurs

 

Pour en savoir plus, prenez contact avec nous